心理學博士，在高雄醫學大學心理學系任教十年後離開，現為台灣應用心理學會理事長、哇賽心理學創辦人兼總編輯，探尋心理學的各種可能性。
2020年初放下教職後開始經營Podcast，現有「哇賽心理學」、「睡眠先生的活力學」兩個節目，學術背景出身並沒有讓節目變成乏味的函授課程，反而因為有十多年的教學、演講經歷加持，將知識適切地融入生活當中。希望透過心理學科普，讓大眾理性覺察自己，獲得心理健康免疫力。開播至今一年多總下載量以突已五百萬，節目也獲得Apple Podcast年度熱門節目與熱門新節目兩項肯定。
但他認為自己並不是個Podcaster，而是個心理學家，只是因緣際會在Podcast這個台灣剛爆發的產業中。因著好奇心想瞭解為什麼自己節目會受歡迎，透過既有訓練與已知理論，觀察使用者的各種特性與變化，來瞭解節目與整個產業的發展。
遠見雜誌專訪時問他，為什麼敢離開大學校園投入一個未知的產業？他說：「嘗試走未知的道路雖然冒險，但能見到沒人看過的美景」
出版作品：神奇的心理學、哇賽心理學、用心理學發現微幸福
【人文講堂】20180225 - 聽，身體的節奏～談生理時鐘對生活的影響 - 蔡宇哲
天生難幸福 Born to be unhappy | 宇哲 蔡 | TEDxDadun
Exploring and Designing Podcast
聲音自媒體的設計與探索 Exploring and Designing Podcast
今年 Podcast 在 Apple 大刀闊斧要開啟訂閱制、超過 18 億使用者的臉書也闖進來要分一杯羹，各大平台都開始注意到聲音媒體這一塊，儼然成為下個媒體浪潮。
幾乎所有調查都指向財經、時事、閒聊搞笑跟英文學習是節目當紅的王道類型，但有個 Podcast 節目不談時事或財經，單純在講心理學，主持人聲音也沒特別好聽，不搞笑也不閒聊，這種知識型節目會紅嗎？
應該不會有太多人看好這樣的選擇。
2020 年二月就誕生了一個這樣的節目，在開播 25 天後成為 Apple 排行榜第三名，當年還獲得年度熱門節目與熱門新節目兩項肯定，一年後總下載量突破五百萬。
哇賽心理學是怎麼讓大眾接受知識的？ 在此次講座將分享的講者觀點，洞察人性的需求再加上節目故事感的設計，節目受關注是偶然中的必然。
除了打造好節目外，合宜的平台設計才能讓優質節目有機會出頭。Podcast 節目最大的問題就是大者恆大，一般素人的新節目很難有出頭的機會。同時也缺乏與聽眾的互動、社群營造相當困難，這也是各創作者傷透腦筋的部分。
需要有更好的設計，來讓平台、創作者與聽眾三方可以各取其利，增加既有聽眾的互動與連結，更進一步把餅做大，增加新聽眾的投入。